cos na

wow... nono, sog, super. Nawet nie wiedzialem, ze przez dlugi czas robilem cos co sie nazywa ACT... :]]]]] To niezle robi na sile i rzezbe, faktycznie. :] Ale teraz bede musial zaczac chyba tym (od marca tego roku nie cwiczylem). -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] sie liczy w czoloowce koksuje...taka jest prawda i raczej (niestety) nic tego nie zmieni... a patrzac na posty co niektorych odpieram ich odp. jak: "o kurde to Strzelinski cos bral? teraz to jush jest przegrany...a mowil ze tylko na odzywkach" tak poza tym to suplementy nie sa obojetne ipomagaj zrobic forme na zawody... misOO gg: 949687

[...] oni nie sa juz w stanie dalej rosnac - zajechali swoje organizmy do tego stopnia, ze nawet mega dawki SAA nie sa w stanie ich ruszyc. Byc moze giga dawki byly by w stanie cos zmienic, ale na te nie maja juz ani pieniedzy ani tym bardziej zdrowia - wiec co to za droga na skroty ? To niestety byla droga do nikad ... Prosze was zatem, nie piszcie [...]

[...] na brzuchu mnie dobija. Takie przydkie fałdy blee. Ma ktoś może urządzenie typu AB gimnic(to elektryczne na brzuch ) mam zamiar sobie kupic a nie wiem czy to wogule cos daje. Ale cena jest kusząca(15zł w supermarkecie kołomnie a na początku to po 100zł był ) NIECH KTOŚ ODPOWIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

spice-trenujesz coś na poziomie zawodów, startujesz gdzieś? Brutus

[...] etykiety - to straszne, ale producenci prawie dowszystkiego daja cukier !! Trzeba sie naprawde niezle naszukac ;)) Jeszcze jednym efektem ubocznym jest to ze stracilam calkowicie zainteresowanie slodyczami... A jestem prawdziwym czekoladocholikiem... Bede sledzic watek, czasem o cos zapytam i w miare mozliwosci cos doradze ;)) Pozdrawiam

Pyton, rzadko coś kasuję ale mamy tu takie zasady. Następnym razem podaj że dobra jest siłownia na ulicy ... Bez tak dokładnego adresu. A najlepiej dogadaj się z szefem forum, reklama kosztuje tu grosze, a będziesz mógł podawać do woli adresy, telefony, namiary itp. Powiedz mi, czy Ty jesteś R.O. ? Bo on też jest z Elbląga, też lubi Phytochem i [...]

Mas SGa na zachęte ale napisz cos o sobie żebyśmy wiedzieli z kim mamy do czynienia "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, [...]

[...] NIektore sa "twardsze" niektore mniej - ale kazdy daje ci inna koncepcje walki. Spisanie sie tylko na jedna - ogranicza cie. Trzeba probwac wielu rzeczy i znalezc cos dla siebie - to jest fakt - ale trzeba tez znac inne koncepcje - nie tylko z 1 treningu badz opinii innych. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]

czesc czytam SFD od dawno ale zadko kiedy cos pisze... Czytalem wiekszosc tematow o tym jaka sztuke walki wybrac i zakazdym razem wychodzilo ze inna :) Mam pytanie czy moglibyscie posegregowac sztuki walki od najbardziej skutecznych do uzycia na ulicy w samoobronie. Zakladajac ze mamy do dyspozycji wszytkie sztuki walki dodam ze jestem z katowic i [...]

MANIAC GYM jestem ZA !!!!za pogrubieniem ?? cos ty !on sie nadaje tylko na moda juz o tym wspomnialem w innym poscie (ale nie mialem poparcia ?? ) !! masz soga !! hue hue .... ==================================================================== ps. dasz mi tez soga ??? hehe i to nie jest wcale smieszne !! to powazna sprawa .... [...]

[...] treningu sobie wziolem kartke i notowalem ile jest dla mnie najlepiej w trybie progrsji bo tak to sie wlasnie nazywa. Aha , i jeszcze podciaganie na drazku zastap zciaganiem linki wyciagu gornego do klatki jak nie masz sily . Baardzo wazna jest rowniez ROZGRZEWKA. Jak cos nie jasne to pytaj . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

Sobaman - znasz się na wyznaczaniu poziomu tkanki? Bo z tym 20% to myślę że sporo przesadziłeś. Może i wyglądam nieco misiowato ale twardość mięśni jest duża. A choinkę żeby było widać trzeba się wyprostować - stań z pochyloną głową i ugiętymi nieco plecami i zobacz czy będzie coś widać - w tej pozycji nawet przy znacznie niższym poziomie [...]

SPoko,teraz moze cos co cie mniej interesuja,ale niech tam-opinia dziewczyny...SPoko wygladasz,wlasnie taka budowa i wogole mi sie podoba... Czy ty przypadkiem nie byles kiedys na lusterczko.pl?Gdzies cie widzialam...

"Koras" to faktycznie pasujący do Ciebie nick. Nie rozumiem mentalności ludzi takich jak Ty... "bralem wszyskiego po trochu meta,tesciu,deka cholenderska,no i oczywiscie wino" - jak można być tak nieodpowiedzialnym, przecież Ty masz dopiero 17 lat; z Twoich wypowiedzi wnioskuję, że nie jesteś nadto obeznany w sprawach sterydów [...]

no a kto na zdrowym umysle by chcial wj***c tyle koksu ? napisz cos o sobie wiecej to ci pomozemy ! LOL LOL - Laugh Out Loud

Dajcie mu spokój przecież to "koras". Czy to jego wina, że ma dodatkowy chromosom w 21 parze? On w życiu nawet metki nie widział na swoje tępe oczy tylko chciał sobie coś napisać, a że fantazji bujnej nie ma to pier***nął taką głupotę. Krótko mówiąc: Koras do kibla!!!!! Jestem neutralny, ale nikogo się nie boję!!!

[...] Instruktor bjj zaproponował mu walkę jeżeli on nie będzie kopał. To ja się pytam - to co on do qrwy nędzy ma innego robić? Stać i czekać? Wnioski - nie ma przewagi jakiegoś stylu czy systemu, są tylko ludzie. i daleki jestem od tego żeby twierdzić że bjj jest do niczego. Bo co - na jednym przypadku? Bo cos tam gdzieś tam na kasecie? Bzdura. IRAS

Aeroby, dieta (5-6 miejszych posiłków w ciągu dnia), dużo wody. Przydało by sie coś na tłuszczyk np. L-karnityna. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

nie wiecie gdzie jest jakis dobry kickboxing w Warszawie? slyszeliscie moze cos o zajeciach na zajączka (prowadzi podbno mistrz swiata - bogdan sawicki)?